|
Скорректировать, стабилизировать или набрать вес возможно только при правильной сбалансированной системе питания и строгому следованию ей. Потому что правильно похудеть и сохранить при этом хорошее самочувствие, возможно только обладая знаниями как это сделать правильно. НАТРИЙ
поддерживает осмотическое давление крови, участвует в водном обмене и многих биохимических реакциях. Содержится также в продуктах Гербалайф -Формула 1 и Концентрат сока Алоэ.
НИАЦИН (НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА, ВИТАМИН В3)
водорастворимый витамин, важен для синтеза половых и других гормонов. Поддерживает пищеварительную и нервную системы и работу головного мозга. Поддерживает здоровье кожи. Усиливает кровообращение. Снижает уровень холестерина. Источники - печень, постное мясо, цельная пшеница, рыба, яйца, жареный арахис, белое мясо птицы, авокадо, финики, фиги, чернослив. Ниацин также содержится в Формула 1. -------------------------------------------------------------------------------- О ОБЛЕПИХАплоды облепихи обладают уникальными целебными свойствами. Облепиховое масло применяется в качестве ранозаживляющего средства, для лечения кожных заболеваний, авитаминоза, а также для стимуляции физической активности. Оно обладает питательным, противовоспалительным, регенерирующим и биостимулирующим действием. В составе косметических средств смягчает кожу, повышает ее упругость и защищает от свободных радикалов. Облепиха также содержится в продуктах Гербалайф - 21 день РМ, Мэйл Фактор 1000.
ОВЕС
обладает желчегонным действием. Овес входит в состав продуктов Гербалайф - Мэйл Фактор и Активированная Клетчатка.
ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ
помогает повысить желчеотделение и улучшить секрецию пищеварительных желез. Также входит в состав продукта Гербалайф 21 день АМ.
-------------------------------------------------------------------------------- П ПАЖИТНИК
способствует снижению уровня холестерина в крови и улучшению углеводного обмена. Пажитник содержится в продукте Гербалайф 21 день РМ.
ПАНТОТЕНОВАЯ КИСЛОТА (ВИТАМИН В5)помогает организму справляться с инфекциями и принимает участие в обмене жиров.Источники среди пищевых продуктов - печень, почки, бобовые, мясо, птица, рыба, яичный желток, помидоры. Пантотеновая кислота содержится также в Формула 1.
ПЕКТИНрастворимые пищевые волокна; важны для пищеварения.
Источники среди продуктов питания - яблоки, грейпфрут, черника, калина, барбарис, водоросли морские, крупы, зерновые, свекла. Источником пектина также являются продукты Гербалайф: 21 день АМ, Активированная Клетчатка.
ПЕРЕЦ КАЙЕНСКИЙ
стимулирует пищеварение, способствует нормализации уровня холестерина, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Ацтеки считали Кайеннский перец природным афродизиаком. Это один из лучших очистителей организма от токсинов. В продуктах Гербалайф кайенский перец содержится в Клеточном Активаторе.
ПЕТРУШКАсодержит эфирное масло, флавоноиды, витамины (С, каротин, РР), минеральные соли. Способствует улучшению пищеварения. Входит в состав Термо Комплит.
ПИКНОГЕНОЛ
добывается из коры сосны-пинии. Обладает сильным антиоксидантным действием. Источником пикногенола является и Клеточный Активатор.
ПЫРЕЙ ПОЛЗУЧИЙоказывает противовоспалительное, обволакивающее действие и способствуют восстановлению обмена веществ. Пырей входит в состав Cell-U-Loss.
-------------------------------------------------------------------------------- Р РАСТОРОПШАспособствует образованию и выведению желчи, повышает защитные свойства печени по отношению к инфекциям и различного рода токсичным веществам. Расторопша входит в состав продукта Гербалайф 21 день РМ.
РЕЙШИ, ТРУТОВИК ПРОЗРАЧНЫЙ
грибы рейши содержат вещества, улучшающие функции иммунной системы. Способствует мышечному расслаблению и удлинению сна, снижению жиров в крови, помогает снимать стресс.
Входит в состав Клеточного Активатора.
РИБОФЛАВИН (ВИТАМИН В2)
водорастворимый витамин. Не накапливается в организме, поэтому необходимо регулярно пополнять его запасы с пищей. Участвует в окислительно-восстановительных процессах, защищает сетчатку глаза от ультрафиолетовых лучей, повышает остроту зрения, уменьшает утомляемость глаз. Играет важную роль в расщеплении жиров, белков и углеводов. Кроме того, необходим для роста и обновления тканей. Сохраняет здоровыми кожу, ногти, волосы. Больше всего рибофлавина в яйцах, мясе, печени, почках, рыбе, молочных продуктах, сыре, а также в листовых зеленых овощах (особенно в брокколи, шпинате) и дрожжах. А также в Формула 1 и Формуле 2.
РОДИОЛА РОЗОВАЯ, ЗОЛОТОЙ КОРЕНЬ
оказывает стимулирующее действие на мозг, помогает улучшить память и внимание, обладает сильными адаптогенными свойствами. Тонизирует кожу, борется с морщинами. Родиола розовая содержится также в Клеточном Активаторе.
РОМАШКАбогата эфирными маслами. Обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Широко применяется в косметологии для ухода за кожей и волосами. Ромашка содержится также в продуктах Гербалайф: Концентрат сока Алоэ, 21 день АМ, Тан Куай Плюс, Ночной крем NouriFusion, средства линии Herbal Aloe.
РЫБИЙ ЖИРжидкий жир из печени рыб; содержит витамины А и D, полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3. Применяется для профилактики и лечения гипо- и авитаминоза, сердечно-сосудистых заболеваний, поражений кожи.Среди продуктов Гербалайф рыбий жир содержится в Herbalifeline. -------------------------------------------------------------------------------- С СВЕКЛА
богата витаминами группы В, РР, витамином С, клетчаткой, органическими и минеральными веществами, биофлавоноидами. Обладает общеукрепляющими свойствами, способствует улучшению пищеварения и обмена веществ. Также содержится в продукте Гербалайф 21 день АМ.
СЕЛЬДЕРЕЙбогат органическими кислотами (лимонная, яблочная, янтарная, щавелевая) и эфирными маслами. Плоды обладают успокаивающим действием. Входит в состав Термо Комплит.
СОЛОДКАсодержит флавоноиды, эфирные масла, витамин С, пигменты, минеральные соли и другие ценные вещества. Обладает мягким мочегонным действием, а противовоспалительным и антиоксидантным действием. Участвует в регенерации клеток кожи, осветляет кожу. Солодка содержится в следующих продуктах Гербалайф:Термо Комплит, Экстракаль.
СПИРУЛИНАбогата белком, ненасыщенными жирными кислотами, каротиноидами, содержит макро- и микроэлементы, хлорофилл. Также содержится в Экстракаль.
-------------------------------------------------------------------------------- Т ТИАМИН (ВИТАМИН В1)положительно влияет на функции мышц и нервной системы, входит в состав ферментов, регулирующих многие важные функции организма. Необходим для нормальной деятельности центральной и периферической нервных систем. Источники – нежирная свинина, печень, почки, крупы (пшенная, овсяная, гречневая), хлеб (ржаной, из цельного зерна), бобовые, зеленый горошек, ростки пшеницы, фундук, грецкий орех, миндаль, абрикос, красная свекла, морковь, редька, дрожжи. Источником тиамина могут также быть продукты Гербалайф: Формула 1, Формуле 2.
ТИМЬЯНОВОЕ МАСЛОспособствует пищеварению. Обладает бактерицидным, спазмолитическим действием. Тимьяновое масло входит также в состав Herbalifeline.
ТОЛОКНЯНКА ОБЫКНОВЕННАЯоказывает дезинфицирующее и мочегонное действие. Также толокнянка обыкновенная входит в состав Cell-U-Loss. -------------------------------------------------------------------------------- У УНКАРИЯ ВОЛОСИСТАЯ (КОШАЧИЙ КОГОТЬ)
мягко стимулирует иммунную систему, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Также содержится в продукте Гербалайф 21 день АМ. -------------------------------------------------------------------------------- Ф ФЕНХЕЛЬ (СЛАДКИЙ УКРОП)богат эфирными маслами, макро- и микроэлементами; способствует регуляции пищеварения. Иногда его называют «растением для похудения». Также применяется в косметологии при сухости и раздражении кожи. В продуктах Гербалайф фенхель содержится в Термо Комплите и креме для области декольте линии Skin Activator.
ФЛАВОНОИДЫ
натуральные растительные субстанции, обладающие выраженными антиоксидантными свойствами, засчет которых способствуют повышению сопротивляемости организма и нейтрализации свободных радикалов. Источники – фрукты, овощи, семена, листья, цветы. Источником флавоноидов также являются продукты Гербалайф -Чай Термоджетикс, Формуле 2, 21 день АМ и Термо Комплит.
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТАводорастворимый витамин группы B, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем. Фолиевая кислота участвует в создании клеток, поэтому особенно важна в периоды быстрого развития организма. Источники среди пищевых продуктов - печень, печень трески, бобовые, хлеб (ржаной, из цельного зерна), зелень (петрушка, шпинат, салат, лук и др.), дрожжи
Также фолиевая кислота содержится в Формула 1, Формуле 2 и Niteworks.
ФОСФОР
важнейший элемент, входящий в состав белков, нуклеиновых кислот, костной ткани. Принимает участие в обмене энергии, связан с мышечной и умственной деятельностью, жизнеобеспечением организма. Влияет на деятельность сердца и почек. Источники среди пищевых продуктов - рыба, хлеб, мясо, молоко, сыр, фасоль, горох, крупы (овсяная, перловая, ячневая), ягодные культуры, орехи, петрушка, капуста, морковь, чеснок, шпинат. Также фосфор содержится в Формула 1. -------------------------------------------------------------------------------- Х ХВОЩ ПОЛЕВОЙобладает противовоспалительными, дезинфицирующими, кровоостанавливающими, общеукрепляющими и вяжущими свойствами. Хвощ входит в состав продуктов Гербалайф – Экстракаль, 21 день АМ и крем для области декольте Skin Activator.
ХЛОРЕЛЛАклетки этой водоросли богаты хлорофиллом, содержат каротин. Почти на 60% состоит из белка, содержит более 20 витаминов и микроэлементов, богата ДНК и РНК, что важно для регенерации клеток кожи. Хлорелла содержится также в Клеточном Активаторе.
ХРОМучаствует в обмене жиров, белков, углеводов. Снижение содержания хрома в пище и крови приводит к торможению роста, увеличению количества холестерина в крови.Источники - печень, сыр, бобы, горох, цельное зерно, перец черный. Источником хрома также являются Желтые таблетки Термоджетикс и Формуле 2. -------------------------------------------------------------------------------- Ц ЦИНКучаствует в углеводном обмене, кроветворении, в реакциях зрения, в деятельности желез внутренней секреции. Источники среди пищевых продуктов - мясо, рыба, устрицы, субпродукты, яйца, бобовые, тыквенные семечки, пшеничные отруби, сыр. Цинк содержится в следующих продуктах Гербалайф: Формула 1, Формуле 2, Экстракаль. -------------------------------------------------------------------------------- Ч ЧЕРНЫЙ ОРЕХлистья используются в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства. Также черный орех входит в состав продукта Гербалайф 21 день РМ.
ЧЕРНЫЙ ЧАЙ
содержит флавоноиды, дубильные вещества, микроэлементы и кофеин. В косметологии применяется для тонизирования, смягчения, питания кожи. Черный чай содержится в Чае Термоджетикс, чае NRG.
ЧЕСНОКположительно действует на сердечно-сосудистую систему, а также помогает усилить двигательную и секреторную функции желудочно-кишечного тракта. Помогает подавить процессы гниения и брожения в кишечнике. Оказывает противовирусное и иммуностимулирующее действие. Содержится в продукте 21 день РМ. -------------------------------------------------------------------------------- Ш ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ
обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. Настолько почитаем народной медициной с древних времен, что название растения происходит от латинского «salve» - спасать. В косметологии используется для тонизирования, смягчения, разглаживания кожи, устранения воспалений. Шалфей также входит в состав Роуз Окс и крема для области декольте Skin Activator.
ШИЗАНДРА (ЛИМОННИК КИТАЙСКИЙ)
в медицине используется как общеукрепляющее и адаптогенное средство, которое помогает организму приспособиться к неблагоприятным условиям существования. Помогает при снижении работоспособности, ухудшении зрения, астении. Лимонник китайский является основным компонентом Шизандра Плюс.
ШИИТАКЕ
содержит полисахарид лентинан, способствующий укреплению иммунной системы. Этот гриб содержит более 18 аминокислот, витамины группы В. Входит в состав продукта Клеточный Активатор. -------------------------------------------------------------------------------- Э ЭХИНАЦЕЯ
мягко стимулирует иммунную систему, обладает противовоспалительным действием. Эхинацея также содержится в продукте Гербалайф 21 день АМ. | 
